Mémoire Dynamique

Cotisation annuelle : 10.00 euros/adhérent

Présentation en quelques mots

Le programme « Mémoire Dynamique » est  encadré par 2 animatrices et un animateur bénévoles.
C’est une activité différente des ateliers Neuron-activ’. Ses objectifs sont de :

• Proposer des exercices physiques qui stimulent les fonctions cognitives par des jeux adaptés et variés. Cela consiste à combiner, de façon variée et ludique, motricité et « entraînement » des neurones.
• Offrir aux participants, grâce à un travail individuel et collectif, une activité sociale ludique et bénéfique.

Organisation

Jour : lundi

Horaires :  groupe 1 – 10h à 11h et groupe 2 -13h 30 à 14h 30

Lieu :  MELC

Nombre de participants :  limité à 12 par groupe afin de garantir la qualité de l’activité. 

Règlement spécifique à  la pratique de l’activité :RS Mémoire dynamique MàJ 2026

En savoir plus sur l’activité

L’animation est axée sur la participation de tous, l’échange, la parole et la convivialité. Le déroulement d’une séance :

• Quelques exercices d’échauffement,
• Des exercices variés seront proposés avec des accessoires (ballons, plots, anneaux, etc,..)

Bienfaits de Mémoire Dynamique

• Pratiquer une activité physique régulière diminue de 40% le risque de développer une pathologie de la mémoire.
• Des études montrent que la multiplication des interactions sociales, la convivialité et les activités partagées sont les meilleurs atouts contre le vieillissement du cerveau.