{"id":2719,"date":"2018-06-02T11:44:38","date_gmt":"2018-06-02T09:44:38","guid":{"rendered":"http:\/\/sportseniorcourdimanche.com\/?page_id=2719"},"modified":"2026-04-24T23:22:34","modified_gmt":"2026-04-24T21:22:34","slug":"yoga","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/sportseniorcourdimanche.com\/?page_id=2719","title":{"rendered":"Yoga"},"content":{"rendered":"\n
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Animation : Denise<\/strong>(form\u00e9e et adh\u00e9rente \u00e0 la F\u00e9d\u00e9ration Nationale des Enseignants de Yoga)<\/em><\/p>\n\n\n\n

R\u00e9f\u00e9rent(e) de l\u2019activit\u00e9 : Dominique ALET<\/strong><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

Cotisation annuelle : 130 euros\/adh\u00e9rent<\/span><\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Pr\u00e9sentation en quelques mots<\/strong><\/span><\/h2>\n\n\n\n

Nous vous proposons un programme de Yoga adapt\u00e9 aux seniors. Les exercices tiennent compte du niveau des participants (d\u00e9butant et confirm\u00e9<\/em>).<\/h3>\n\n\n\n

Parmi les diff\u00e9rentes disciplines de yoga, Denise vous propose la pratique du “yoga de l\u2019\u00e9nergie” d\u2019inspiration du hatha-yoga. Il a \u00e9t\u00e9 cr\u00e9\u00e9 et codifi\u00e9 par Roger Clerc (en France). Il est enseign\u00e9 dans <\/span>les \u00e9coles de la F\u00e9d\u00e9ration Nationale des Enseignants de Yoga. <\/span>Le yoga de l\u2019\u00e9nergie se singularise des autres formes de yogas en mettant l\u2019accent sur <\/span>:<\/span><\/p>\n\n\n\n

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  1. La mise en \u00e9vidence de la relation geste-respiration,<\/span><\/li>\n\n\n\n
  2. Le regard int\u00e9rieur,<\/span><\/li>\n\n\n\n
  3. Le d\u00e9veloppement de la sensibilit\u00e9.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    Organisation<\/strong><\/span><\/h2>\n\n\n\n

    S\u00e9ances : mardi de 10h00 \u00e0 11h00 ou de 16 h 45 \u00e0 17 h 45 <\/strong>(le cours d\u00e9bute \u00e0 l’heure pr\u00e9cise<\/em>)<\/h3>\n\n\n\n

    Lieu : Maison de l\u2019\u00c9ducation, des Loisirs et de la Culture (MELC – 1er \u00e9tage<\/em>). 64 boulevard des Chasseurs \u00e0 Courdimanche<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

    R\u00e8glement sp\u00e9cifique \u00e0 la pratique du yoga : RS Yoga M\u00e0J 2026<\/a><\/span><\/strong><\/em><\/h3>\n\n\n\n

    Nombre de participants :<\/h3>\n\n\n\n