26 juin 2017

Zumba Gold

Animatrice professionnelle : Frédérique

Référente de l’activité : Danielle BOQUET

Cotisation annuelle : 85 euros/adhérent

Pratique de l’activité : Nous vous proposons un programme de ZUMBA GOLD® adapté aux seniors. Facile et efficace, il se déroule dans une ambiance festive, relax et décontracté par rapport aux activités fitness classiques. Les exercices aérobics toniques sont exécutés sur des rythmes de danses latinos et musique du monde. C’est un moyen formidable pour vitaliser le corps et l’esprit.

  • Séance : vendredi de  9 h 30 à 10 h 30

  • Lieu : Maison de l’Éducation, des Loisirs et de la Culture (MELC – 1er étage). 64 boulevard des Chasseurs à Courdimanche

Bienfaits de la zumba : Zumba les bienfaits

Règlement spécifique à la pratique de la zumba : Règlement zumba

Fiche d’informations à la pratique de la zumba :

Vidéo (extraits d’un film sur un cours) :