Animateurs FFRS : Bernard DECKER, Gilles CAMUS, Myriam MALGUID, César TERREN et Jean-Pierre HULIN
Référent de l’activité : Gilles CAMUS
Cotisation annuelle : 56 euros/adhérent
Équipement et fourniture d’archerie :
- Matériel : Les adhérents n’ayant pas de matériel, le club propose un kit comprenant tout le matériel (arc compris) adapté à sa morphologie moyennant une caution restituée en fin de saison à la remise de l’équipement complet.
- 100,00 euros de caution pour le prêt de matériel.
- Petites fournitures : les consommables d’archerie sont fournis par le club (pointes, encoches, plumes, colle, etc…).
- 10,00 euros de forfait pour les petites fournitures d’archerie (compris dans la cotisation annuelle).
Pratique de l’activité :
Le tir à l’arc est un sport complet qui offre de nombreux bienfaits et atouts sur le corps comme sur le mental. Il oblige à associer concentration, tension musculaire, contrôle et relaxation mentale. Parce que les gestes sont lents et fluides, il contribue à une meilleure maîtrise de soi. L’activité sera pratiquée durant toute la saison en salle à des distances allant de 10 à 25 m suivant votre niveau.
- Séance : vendredi de 15 h 45 à 18 h 00
- Lieu : Gymnase Saint Apolline, 88 boulevard des Chasseurs à Courdimanche.
Suivi de la progression des archers : en projet
Bienfaits du tir à l’arc :
Règlement spécifique à la pratique du tir à l’arc : CSSSC reglement specifique tir à l’arc
Fiche d’informations à la pratique du tir à l’arc :
- Déroulement du mouvement : La technique en 7 étapes
- Tirez juste – épisodes de 1 à 6 : https://www.youtube.com/watch?v=QlVipew4oMI
- La technique du tir à l’arc : https://www.youtube.com/playlist?list=PLEtYc66zA15-iEZR8-qI9w7KDn9r05w1G
Vidéos sur le club RSP (Retraite Sportive de Paris) :
- 1ère vidéo : https://www.youtube.com/watch?v=h6uFWH5-5q0
- 2ème vidéo : http://www.allodocteurs.fr/bien-etre-psycho/sport-et-sante/sport-des-seniors/quel-sport-pour-les-seniors_1898.html