26 juin 2017

Gymnastique/stretching

 

Animateur professionnel : Grégory

Référent de l’activité : Sylvie BESNARD

Cotisation annuelle : 85 euros/adhérent

Pratique de l’activité :

Les exercices sont adaptés à un public de seniors.

  • Séance : jeudi de  8 h 45 à 9 h 45

  • Lieu : Maison de l’Éducation, des Loisirs et de la Culture (MELC – 1er étage). 64 boulevard des Chasseurs à Courdimanche

  • Capacité d’accueil : 25 personnes maximum (une liste d’attente sera établie si nécessaire)

Bienfaits de la gymnastique : Bienfaits de la gymnastique

Fiche de synthèse des bienfaits de la gym : CHECK UP GYM

Règlement spécifique à la pratique de la gymnastique et du stretching : Règlement gym

Fiche d’informations à la pratique de la gymnastique et du stretching :

Vidéo (extraits de film d’un cours) :